Учимся дыхательной гимнастике

Бабушки были в восторге! От всего сердца благодарим тренера!

Да-да, перед вами бабушки – у наших молодых активных певуний-плясуний и рукодельниц давно уже есть внуки, но отдыхать и заниматься здоровьем надо, поэтому они здесь!

Каждый раз с нетерпением ждут участники проекта "Дом дневного пребывания для пожилых людей "Забота о родителях" прихода члена Боевого Братства, руководителя Находкинского "Спецназа", организатора патриотичекой программы" Медсанбат" Каплина Александра Витальевича.

И он приходит! И один, и с ребятами.

Показывает дыхательные упражнения, учит, как правильно держать голову, тело, рассказывает, что такое грудное, а что такое брюшное дыхание и как ими пользоваться; ребята из Спецназа демонстрируют изученные приёмы (смотрите все видео в этом посте, листайте карусель, ).

Пожилые люди с интересом слушают лекции об органах имунной системы, выполняют на встречах дыхательные упражнения для миндалин, тимуса, селезенки, костного мозга, лимфоузлов, почек печени и кишечника.

К 8 марта Александр Витальевич планирует провести групповое занятие по звуковой терапии для эмоциональной защиты и антистрессовой дыхательной тренировки.

По вопросам участия обращайтесь к Чумак Людмиле Михайловне: 89510284976

Проект "Забота о родителях" реализуется с использованием средств гранта Президента РФ предоставленного Фондом Президентских грантов.

Записаться в проект можно по телефону: 8 914 076-02-87