\ Дыхательная гимнастика

Дыхательная гимнастика

« Назад

25.10.2020 00:00

photo_2020-10-27_17-54-18

80 лет они повторяли дыхательные упражнения вслед за тренером! Как? Давайте узнаем.

Сегодня вторая смена проекта "Дом дневного пребывания для пожилых" включилась в необычные мероприятия.

С нами поехал удивительный человек, который с первых минут знакомства захватил всё внимание участников проекта:

◽️Как нормализовать давление?
◽️Отчего спина болит?
◽️Что зависит от работы почек?
◽️Как правильно дышать, чтобы стать здоровыми?

Всех вопросов, которые сегодня обсуждались, не перечесть.

Шумно, весело, с интересом наши женщины расспрашивали тренера в автобусе...
Приезхали на видовую площадку:
"Нет, там ветер холодный, мы выходить не будем".

Но как можно удержаться, когда тебя зовёт участник ОО "Боевое братство" Каплин Александр Витальевич, а на площадке ребята готовятся показать мастер-класс по дыхательной гимнастике?

Вышли, тревожась за девчонок и мальчишек: "Ой, а не упадут, куда полезли?"
На свежем воздухе тут же присоединились к этому боевому братству.

photo_2020-10-27_17-54-24◽️Все без исключения женщины согрелись в первые же минуты.
◽️Все повторяли движения.
◽️Все смеялись и даже танцевали на холодном ветру:
"Потеплей на улице стало?"

Разогрелась кровь, на глазах молодели наши спортивные женщины.
Посмотрите кадры в видеоролике - это лишь малая часть занятий.

Наш тренер пообещал выслать всем видео с гимнастикой и дал установку на здоровье: "Встретимся на этом же месте через 16 лет!"


Комментарии


Комментариев пока нет

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.

Авторизация
Введите Ваш логин или e-mail:

Пароль :
запомнить