\ Адаптивная физкультура

Адаптивная физкультура

« Назад

27.10.2020 18:19

2 раза в неделю проводятся занятия по адаптивной физкультуре в Доме дневного пребывания для пожилых "Забота о родителях".

photo_2020-10-27_18-19-10Польза адаптивной физкультуры:

убирает шейные зажимы;
помогает движению кровотока по сосудам к головному мозгу - профилактика ИНСУЛЬТОВ;
снимает давление;
укрепляет мышечную и костную ткани;
открывает диафрагму, даёт большой поток кислорода, помогает работе лёгких - профилактика ПНЕВМОНИИ;
поднимает настроение;
снимает депрессию
поднимает общий жизненный тонус.

Участники нашего проекта занимаются с удовольствием.

Пишите, рассказать подробнее об адаптивной физкультуре или показать упражнения?


Комментарии


Комментариев пока нет

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.

Авторизация
Введите Ваш логин или e-mail:

Пароль :
запомнить